痛みのない体になる調整術教室の無料体験会を開催しました。
4月6日(火)痛みのない体になる調整術教室の無料体験会を開催しました。
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。
体の正しい知識を学びながら、筋肉ほぐしをはじめとするコンディショニングや筋トレを行うプログラム。
筋肉が固くなっていると関節可動域が制限されてしまうので、筋トレを行う前にコンディショニングがおすすめです！
参加された方からはこのような感想をいただきました。
“肩回りの筋肉をほぐしてから腕を上げると、「ひゅん！」と上がるのを実感しました。
日頃から運動をしていますが、今までに刺激したことのない筋肉を刺激し、体の正しい知識を学ぶことができました。体づくりをする上で考え方が変わりました”
【教室案内】
痛みのない体になる調整術教室
毎週火曜日19:00～20:00
全11回(4月～6月)
途中入会もできますので、受講料など詳細はお問い合わせください。
ご興味のある方は見学無料、1回500円で体験ができます。
※体験は今までに受講したことのない方のみとなります。
みなさまのご参加お待ちしております。